カラダとココロを
ほぐす!
開運ストレッチ

ごきげんコーチ勝股比呂子の開運ストレッチのページです
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開運ストレッチとは、私があなたとマンツーマンで行い凝り固まった身体をほぐしていきながら話ていくことにより良い環境作りをしていきます。
血行と共にココロとカラダの流れを良くしていきます
かなり効果が高いと評判です!
出張OK!

こんなお悩みありませんか?

  • 疲れがたまって取れない
  • カラダもココロも重い感じがする
  • 動き出したいのに動けない
  • 自分でカラダを動かすのが苦手
  • ストレッチのやり方が分からない
  • 肩コリ・腰痛・筋肉疲労による悩みがある
  • カラダもココロも重い感じがする
ごきげんコーチ勝股比呂子の開運ストレッチのページです

そのお悩み解決します!

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開運ストレッチとは?

マンツーマンでストレッチを行います。
一人では伸ばしきれない筋肉を効率よく伸ばす手法です。
精神的にはリラックス身体的には脱力の状態となり、目的の部位を効率よく伸ばすことで血流を促しつつ、あなたのココロの状態をお話しながら軽くしていきます
カラダもココロもあなたにとってより良い環境づくりをサポートし、運の巡りを良くしてきます
体がほぐれると運気も変わる
年齢とともに疲れやダルさが残るようになり、これからの時代は体が大切だと気づいたのが30代前半でした。

体のことを学ぼうと健康運動指導や介護施設、公共施設で体操のインストラクターを経験しました。でも働いていく中で、自分が腰を痛めてしましました。

長く立っていると腰が痛くなったり(>_<)同じ姿勢でいると膝が固まるような感じに…元の体に回復させるためには何がいいのだろう…と探していた中で、パーソナルストレッチに出会いました。

自分だけではできない部位が伸ばせることで、こんなにも体の改善があるのはすごい!という体感を味わいました。


現在はカウンセリングもストレッチの間に行い、開運ストレッチとして行っています。
受けることでカラダの動きが変わり、軽くなり、カラダとココロの循環がよくなるのです!

ストレッチの効果

  • 心身ともにリフレッシュ
  • 血行促進、疲労回復、こり改善
  • 自分の身体の可動域が大きくなる
  • 体ケガをしにくい柔軟性がある身体が作れる
  • 疲労がたまりにくい体質にする
  • 自律神経の活性
  • 血行促進、疲労回復、こり改善

プロフィール

ごきげんコーチ勝股比呂子の開運ストレッチのページです
ごきげんコーチ
勝股 比呂子(かつまた ひろこ)

1976年生まれ かに座 A型
名古屋市在住 2児の母

私は皆さんの癒しの場であり続けたいなと常々思っています。
運動が苦手、痛い場所がある…
でも、身体を動かさないとね…と思っている方にたくさん会ってきました。

お客様へ「カラダもココロも喜ぶものを提供する」ことが私の使命だと感じています。
年齢に関係なく様々な悩みもありますので、お気軽にご相談くださいね。
体をほぐしながらお話しもして、受けてよかったと笑顔でお帰りいただくように日常のアドバイスもしっかり行っています。
私に会いに来て、リセットをしにきてください(^O^)

 

主な経歴
  • 2004年 タイ古式 セラピスト取得
  • 2006年 介護予防インストラクター スタート
  • 2009年 介護福祉士 取得
  • 2014年 健康運動実践指導者 取得
  • 2015年 健康運動指導士 取得
  • 2018年 出張 開運ストレッチ スタート
  • 2006年 介護予防インストラクター スタート

メニューのご案内

ごきげんコーチ勝股比呂子の開運ストレッチのページです
☆開運ストレッチ
45分・・・6000円
全身が気になる方に体の状態に合わせて、「ほぐし&伸ばし」を行います。
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☆開運ストレッチ+プチトレ
90分・・・12,000円
ストレッチ+症状に合わせたトレーニングを行います。
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☆開運ストレッチ+足裏オイルマッサージ(ふくらはぎも含む)
※足裏診断付き
120分・・・16,000円
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☆開運ストレッチ+足裏オイルマッサージ(ふくらはぎも含む)
※足裏診断付き
120分・・・16,000円

出張も行っています!

 愛知・岐阜・三重にOK!

自分の家に来てほしい
親のところに行ってほしい
ペアでやってほしい等

※出張費(交通費含む)別途

よくある質問

  • Q
    どんな服装でできますか?
    A
    動きやすい服装なら大丈夫です。
  • Q
    持ち物はありますか?
    A
    着替える場合、着替えをお持ちください。
  • Q
    ヒザの痛みや腰痛があるのですが大丈夫ですか?
    A
    状態にもよりますが、時々痛みが出るぐらいなら大丈夫です。ご相談下さいませ。
  • Q
    ストレッチは痛くないですか?
    A
    基本的には伸びて気持ちいという感覚です。場所により痛気持ちいいと感じられます。
  • Q
    ストレッチの時は私は何をすればいいですか?
    A
    リラックスをして横になっているだけで大丈夫です。
  • Q
    体がかたいのですが大丈夫ですか?
    A
    お客様のからだの状態に合わせて、行いますのでご安心ください。
  • Q
    持ち物はありますか?
    A
    着替える場合、着替えをお持ちください。

参加者様の声

30代女性

日頃運動はしなくて身体がとても固いのですが、受けるととても軽くなります。日頃の疲れもリセットできて自分の固いところが良く分かりました。しかも先生と話ながら、身体だけではなく心も元気になりました!おうちでも頑張るぞ!
VOICE

40代男性

毎月1回の身体のリセットとして続けています。マッサージよりも「身体が伸びる」がすごく意識できて受けた後は身体の動きが違います。次の仕事のパフォーマンスがあがります。
VOICE

50代女性

運動は苦手だからやりたくないけど、身体は動かさないといけないと思っていました。ストレッチを受けてみて楽になり身体を動かす大切さを認識しました。定期的に受けていきたいです。
VOICE

60代女性

自分の身体がこんなに動くんだと知りました!!!日常動かさない場所がこんなに動く(驚)歩きも姿勢もいい感じです
VOICE

80代男性

毎月定期的に夫婦で自宅に来ていただき、受けています。自宅に来てくれるので自分でいく必要もないし、無理のない範囲で行ってくれるので身体がすごく楽になります。そして、色々先生が話を聞いてくれて気持ちも楽になります。ずっと続けてきてほしいです。
VOICE

40代男性

毎月1回の身体のリセットとして続けています。マッサージよりも「身体が伸びる」がすごく意識できて受けた後は身体の動きが違います。次の仕事のパフォーマンスがあがります。
VOICE

アクセス

●守山イオン付近 名古屋市守山区(自宅)
★予約時に住所をお伝えいたします
★駐車場有り
●出張の場合 全国に出張いたします
★交通費、出張費別途かかります
※備考 ご要望承ります
小さなことでもご相談くださいませ
gokigen165@gmail.com(勝股)
※備考 ご要望承ります
小さなことでもご相談くださいませ
gokigen165@gmail.com(勝股)

お問い合わせ

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さいごに

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ホームページを最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。
体をほぐすことで、心のブロックも外すことができる!

私は生活習慣とその予防の視点からどこよりも分かりやすく、何が原因でカラダに痛みや硬さが出てくるのかアドバイスもしています。

なかなか運動が苦手で出来ないかたにはストレッチが最適で、お受けいただいているお客様の人生もどんどん好転しています。

カラダとココロは連動している。
そう確信しています。

カラダの痛みや、ココロのモヤモヤしていることも話して下さいね。
あなたにお会いできる日を心よりお待ち申し上げております。

ごきげんコーチ
勝股比呂子

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